Салат из свеклы
5 4 оценок

Низкокалорийный салат из вареной свеклы рецепт.

Все врачи и диетологи нам твердят, что свекла полезна и есть ее необходимо. Как же лучше это сделать? Съесть ее просто вареной скучно, заправить ее майонезом слишком жирно и уже не так полезно. Предлагаем сделать вкусный и полезный низкокалорийный салат из вареной свеклы.

Заправив салат небольшим количеством растительного масла мы уменьшим калорийность салата, сохранив при этом полезные свойства. Добавив чеснок, мы придадим салату дополнительный вкус. Так что полезные блюда тоже могут быть вкусными.

Ингредиенты:

  • Свекла вареная — 1 штука;
  • Чеснок — 2 зубчика;
  • Растительное масло — 1 столовая ложка;
  • Соль по вкусу.

Как приготовить полезный салат из свеклы:

Шаг 1

Свеклу и чеснок чистим и трем на мелкой терке и смешиваем.

Шаг 2

Солим по вкусу и заправляем растительным маслом. Все очень просто ))